¡La planificación de comidas de diabetes se hizo simple
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¿Entendió que mucho más de un tercio de los adultos estadounidenses tienen prediabetes junto con muchos más de 20 millones de estadounidenses que actualmente están en línea con diabetes tipo 2? Estas estadísticas son aterradoras y tristes. Pero, si eres uno de los mucho que sufre con diabetes, hay esperanza y ayuda. Todos pueden tomar medidas para mejorar su asistencia todos los días, así como detener la diabetes. El gran paso crucial que puede dar si tiene diabetes o prediabetes es descubrir exactamente cómo comer más saludable: las opciones de salud cultural y bienestar están llenas de guías de prevención de diabetes para empezar.
La planificación de comidas de diabetes de Hope Warshaw Made Simple ahora está en su quinta edición. Este es el recurso de referencia para personas con prediabetes y diabetes tipo 2. Esta nueva edición se actualiza con las sugerencias actuales de nutrición de ADA para la diabetes, así como las pautas dietéticas 2015-2020 para los estadounidenses.
Warshaw entra en detalles en nutrición, así como conceptos básicos de alimentación saludable, por qué las personas obtienen diabetes, alimentos dañados en grupos de alimentos fundamentales, así como en acción en acción, una alimentación saludable para controlar su diabetes.
Este libro no me aplica, sin embargo, si tuviera diabetes o estuviera en peligro por la diabetes, me gustaría que la planificación de comidas de diabetes sea simple en la biblioteca de mi casa.
La planificación de la comida de la diabetes hecho fácil es una guía funcional completa, fácil de usar para lo que las personas requieren comprender, así como las acciones que requieren tomar. Proporciona información a los visitantes para planificar, comprar, ver etiquetas nutricionales, comer comidas más saludables (tanto en casa como en marcha), perder peso y mantenerlo fuera de manera efectiva. Con más de 80,000 copias impresas, ha sido la guía de nutrición de diabetes para más de 20 años.
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Sobre el Autor
Hope Warshaw, MMSC, RD, CDE, es un profesional reconocido a nivel nacional en el manejo de la diabetes, especializada en la administración nutricional de prediabetes y diabetes tipo 2. Durante sus casi 40 años de trabajo en este campo, es autora de varios libros para la Asociación Americana de Diabetes, incluida Eat Out, Eat Well, la guía para comer sano en cualquier tipo de restaurante. Warshaw también es un editor colaborador de la revista Diabetic Living y compone la columna de preguntas y respuestas de nutrición para el Washington Post. Durante 2016, Warshaw se desempeña como presidente de la Asociación Americana de Educadores de Diabetes.
Sobre la Asociación Americana de Diabetes
La American Diabetes Association® está liderando la lucha para detener la diabetes®, así como sus consecuencias mortales para las afectadas por la diabetes. La asociación financia el estudio de investigación para prevenir, curar y manejar la diabetes; ofrece servicios a numerosas comunidades; suministra información objetiva y confiable; además de proporcionar voz a aquellos que rechazaron sus derechos desde la diabetes. Establecido en 1940, su objetivo es detener y remediar la diabetes, así como mejorar la vida de todas las personas afectadas por la diabetes. Para obtener mucha más información, llame al teléfono con la Asociación Americana de Diabetes al 1-800-Diabetes (1-800-342-2383) o visite www.diabetes.org. La información de ambas fuentes se ofrece tanto en inglés como en español.
Diabetes Meal Planning Made Simple se ofrece en ShopDiabetes.org, Amazon.com, así como en librerías de todo el país, o llamando al 1-800-232-6733.
*Divulgación: obtuve una copia del libro, “Planificación de comidas de diabetes hecho fácil”, a cambio de esta revisión. Todas las opiniones son precisas y 100% mías.
Enlace a esta publicación: planificación de comidas de diabetes fácilmente
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