¡Cómo conectarse con su esposo durante el embarazo

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https://apis.google.com/js/plusone.js convertirse en padre es un evento que cambia la vida, pero los meses previos al nacimiento de un niño constituyen un nuevo capítulo de la vida.

En algunos casos, a los cónyuges les resulta difícil conectarse durante el embarazo, ya que la madre está pasando por numerosos cambios, la intimidad física y emocional puede ser difícil de conseguir, pero afortunadamente hay algunas cosas que las parejas pueden hacer juntas durante el embarazo para nutrir su relación; Hacerlos un equipo aún más fuerte cuando el tiempo se refiere a la crianza de los hijos.

Aunque puede parecer algo cliché, las noches de cita son una excelente manera de mantener vivo el amor. Le da a ambas partes la oportunidad de hablar entre sí sobre el futuro; Sus esperanzas y sueños, incluso sus miedos y preocupaciones. Ve a ver una película o cena bien, incluso una noche romántica sin interrupción puede permitir una mejor conexión entre la futura madre y el padre.

Planear para un bebé puede ser increíblemente emocionante, aunque estresante. Hay tanto que hacer en nueve cortos meses que puede ser abrumador al mismo tiempo. En algunos casos, las futuras madres dejan al padre fuera de la planificación de la guardería y optan por buscar orientación de sus madres y amigos en lugar de confiar en su esposo. Si ambos socios están involucrados en la planificación y la preparación, no solo hará que ambos se sientan en el mismo nivel entre sí, sino que puede ser una forma divertida de pasar tiempo juntos en este emocionante período de la vida.

Aunque el padre no puede ser invitado al baby shower (sin embargo, las duchas mixtas se están volviendo mucho más populares), hacer el registro de regalos juntos permite que tanto la madre como el papá tengan voz y nuevamente les permite conectarse entre sí. ¡El ejercicio físico también es esencial durante el embarazo, pero nada demasiado extenuante y siempre con la aprobación del médico! Dar un paseo por la playa o incluso un yoga prenatal es una forma fantástica de conectarse y aliviar el estrés. Una mujer embarazada debe asegurarse de tomar los suplementos de salud adecuados durante el embarazo y la salud alimentaria es imprescindible. Iniciar recetas saludables y cocinar juntas es otra forma de mantener una conexión saludable durante el embarazo. ¡Tal vez su esposo pueda incluso comenzar un programa de vitaminas propio!

Kenya Moore relacionada se une a la Fundación Baby Quest como “Embajador”

Hacer la crianza de los hijos y los lamazeclases juntos es otra forma de garantizar que tanto el esposo como la esposa no solo estén preparados para el nacimiento de su bebé, sino que se preparan para dar la bienvenida a su hijo al mundo después del nacimiento. Hacer clases y estar completamente educado sobre el proceso de parto y saber lo que viene en los meses posteriores al nacimiento permitirá que tanto la madre como el papá anticipan lo que viene y les permitirá comprender por lo que está pasando la otra pareja. La madre podría ser la que experimenta muchos cambios durante el embarazo, pero cuando nace el bebé, la vida de todos cambia dramáticamente.

El sexo a menudo puede ser un problema durante el embarazo. Algunas mujeres pueden estar inseguras con el cambio de su cuerpo y otras no tienen cambios ni un aumento en su libido. Cualquiera que sea el caso, mantenga abiertas las líneas de comunicación cuando se preocupe por los problemas del sexo durante el embarazo. Con embarazos saludables, el sexo no lastimará al bebé y hacer el amor solo mejorará y reforzará la conexión entre las parejas. Tener un bebé cambia la dinámica entre un marido y una esposa, pero solo debe fortalecer la conexión. Dar la bienvenida una nueva vida al mundo es algo tan especial que debería ser aceptado juntos.

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